ヒールやパンプス、あるいはサイズの合っていない大きめの靴を履き続けていると、靴が脱げないように足指を上げて歩く癖がつきます。
靴が脱げないように足の指先を上方向に持ち上げて、足指を縮こまらせて足裏をそらせ足指のつけ根とかかとの2点で歩く歩き方が指上げ歩きです。
指上げ歩きを続けていると、すねやふくらはぎに余分な負担がかかって筋肉の発達と脂肪の蓄積を繰り返すので、足が徐々に太くなっていきます。
指上げ歩きでは外反母趾と同じように足指が使えないので、かかとに重心が移動して足のクッション作用が低下していまいます。
このため、身体への衝撃を受けやすく、様々な障害を引き起こす原因になります。
特に若い女性に増えている「指上げ歩き」は外反母趾以上に悪い影響を体に及ぼします
指上げ歩きを続けていると外反母趾等の原因になります
ソルボ外反母趾・内反母趾サポーターで指上げ歩きを解消すると、外反母趾などのトラブルにも対応できます。
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